Stressmanagement

Stressregulatie = key!

Het belang van stressregulatie en een gezond functionerend zenuwstelsel kan niet worden overschat als het gaat om het welzijn van een individu.
Deze vorming over stressmanagement bevat zowel theoretische als praktische elementen om leerkrachten te helpen stress te begrijpen en effectieve strategieën te ontwikkelen om ermee om te gaan – zowel voor hun leerlingen als voor zichzelf.

Stressfactoren op school en in het dagelijks leven

We geven een introductie tot stress, waarbij we stress kaderen in het zenuwstelsel met de daarbij horende fysiologische reacties. We bespreken mogelijke stressfactoren op school, maar ook buiten de schoolmuren, in het dagelijks leven. Er worden tools aangereikt om hiermee om te gaan en meer rust te vinden, zowel thuis als in de klas.

Aan de slag met stress in je onderwijspraktijk

Na deze vorming zullen de deelnemers de aangereikte inzichten over stressmanagement, vertaald naar praktische handvaten, onmiddellijk kunnen toepassen in hun eigen onderwijspraktijk.

Doelgroep

Deze vorming is bedoeld voor leerkrachten, leercoaches, leerlingbegeleiders, ondersteuners, …uit het secundair onderwijs.

Ook voor professionals uit het lager onderwijs kan deze vorming leerzaam zijn. De voorbeelden die gegeven worden komen uit het secundair onderwijs, maar kunnen zeker vertaald worden naar de eigen onderwijspraktijk.

Ben je al lid? Log in om direct toegang te krijgen tot je account.
Inschrijfformulier

Schoolinformatie

Facturatie

Cursusdetails

€75

50% korting voor scholengroep Fluxus
Locatie
HUB Mol
Chrysantenlaan 10 2400 Mol
Startdatum
24/10/2025
Tijdstip
9u00 - 12u00 Schrijf je nu in

Wat mensen zeggen over deze cursus

1 / 1

Gerelateerde cursussen

Een positieve groepsdynamiek in je klas via bewegingsactiviteiten
Wanneer de groepsdynamiek goed zit, zorgt dat meteen voor meer energie, verbinding, zorg en verantwoordelijkheid in je klasgroep.

€150

50% korting voor scholengroep Fluxus
AVB voor mentoren – Inspiratiemoment: samen leren, samen groeien
Gratis voor mentoren en aanvangsbegeleiders
AVB voor mentoren – Inspiratiemoment: samen leren, samen sterker!
Gratis voor mentoren en aanvangsbegeleiders